30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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キリンのリエータ試そうかと

ダイエット・誰かアドバイスして!
考えています

以前マイクロで7万以上買ってニキロ減、リバウンド有りプラマイゼロ
という結果でした

なので二の足踏んでいるのですが

お値段的にも手頃

今だったら
もう少し強い意識もって
できるかな?

などと考えているこの頃です


  1. 2006/08/30(水) 14:06:02|
  2. ダイエットのアドバイス募集
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朝のジュース

ダイエット・誰かアドバイスして!
  よく人参と牛乳
バナナと牛乳
と牛乳

など時間ある日は朝作っています

オススメのJuiceあったら教えて下さい



  1. 2006/08/30(水) 13:44:54|
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豆かんてん 好きです

ダイエット・誰かアドバイスして!
ダイエットにはいい甘味かな?と思います

が美味しい豆とマズーイ豆あることに最近気がつきました

おいしーい豆かんてんあったら教えて下さい!

スーパーで買える品やデパ地下やオトリヨセでも。


  1. 2006/08/30(水) 13:40:08|
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納豆フリークの方

ダイエット・誰かアドバイスして!
納豆大好きです。

ご飯と、オクラと、アボガドとなど組合せしていますが

何か手軽な調理法やおすすめ素材ありましたら教えて下さい!



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  1. 2006/08/30(水) 13:32:36|
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ウォーキングシューズ

ダイエット・誰かアドバイスして!

皆さん靴どうしていますか?

家から往復歩く時は、シューズはけますが、歩き→職場や
職場→歩き→自宅
など通勤の途中で地下鉄何駅分か歩く時などです。

来ている洋服によっては、ウォーキングシューズ合わない場合などありますよね。
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  1. 2006/08/18(金) 13:38:11|
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