30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

深夜にとんかつ これでダイエット?はないよね!?

ミヤのダイエット日記 7月22日
0721夜 大変遅い食事となりました・・・
スタートが22:20 しかもとんかつ付きです。
2切れにしましたが、深夜の揚げ物これはNGですよね。

ビール(今日はアサヒスーパードライにしました)
あみの佃煮、梅干、納豆



味噌汁(ワカメ、玉ねぎ、水菜)
エリンギとピーマンの甘辛煮



とうもろこし1本




とんかつ2切れ(キャベツ、レモン、トマト、ゆで卵半個)




豆ご飯 1/2杯




7月22日朝
水×1、コーヒーミルク入り×1、桃1/2個、グレープフルーツ1/2
 


スポンサーサイト


  1. 2006/07/22(土) 23:00:23|
  2. ユウとミヤのメール
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<48キロ台をマーク! | ホーム | 大雨でなかったら歩こうかと。ダイエットは毎日の積み重ね>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://miyahanmiyahan.blog73.fc2.com/tb.php/95-b69d85d1
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。