30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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ダイエット始めて60数日

ユウさんへ
日にち過ぎるの早いですね。もう週末です。ちょっとでも時間あったら諦めないで、歩く事大切だなっと今朝思いました。40分ですが、歩いてきました。歩く前体だるくても、歩きだすと何か気分よくなりますよね!
あの本も、よきダイエットのコンビで続いたのですよね。今日確か60数日目なのですが、私がこんなに続いているのは驚異です。日記も汚い字のところ多いですが、眠くてもとにかくその日に書いています。
なんでも以外と共通しているのでは?と思うのですが、悪循環になると悪循環が続き、好循環が続くと好循環になるような‥。食べるから太る、いつのまにか 太っているから食べるになっていて‥。お店もそうだと思うのです。いつもお客様いるとまたお客様入ってきて、逆にいないと、入りそうな人も入ってこなくな り。汚くしていると、お客様も商品乱暴に扱うし、キレーに整えてあれば、丁寧に扱ってくれるし‥。変な方向に話しがそれてごめんなさいね。    fromミヤ
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  1. 2006/05/18(木) 17:35:52|
  2. ユウとミヤのメール
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

うちの母は、ウォーキングをあきらめて
楽しく続けられるように、と
卓球を始めました。。。
私もジムを2週間でやめました。やっぱり親子です・・
(´Д`;)
  1. 2006/07/21(金) 17:51:40 |
  2. URL |
  3. しみず #YG9ONXHE
  4. [ 編集]

しみずさんへ
コメントありがとうございます。私も半年前はずっと何回も3日坊主でした。ウオーキングしても、雨が降ったからとか。。でも友人とメイルのやりとりして、だんだんダイエット生活に入っていけました。情報交換しながら、ダイエットできる友達っていいですよ。
  1. 2006/08/09(水) 22:43:15 |
  2. URL |
  3. ミヤ #-
  4. [ 編集]

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