30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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ゲルマニウム温浴やホットヨガで汗を流す

ミヤさんへ
今日もゲルマニウム温浴に行ってきました。先週も火曜日にいき、ちょうど一週間たちました。初めてより汗が出て、代謝が上がってるからだと言われました。ほんとに汗が出るのは気持ちよいですね。
ミヤさんもホットヨガで汗流してるんでしょうね。 代謝があがると食べたものが消費されやすく脂肪がつかなぃ、痩せる~のだそうです。 またします。今日はミヤさん、お休みをとってるんですよね。
また           fromユウ

ユウさんへ
こんにちは!今ホットYogaから帰ったところです。汗流すのはキモチよいですよね!昨日 ちょっと失敗を‥。昼カレーのバイキングの店へ。軽く三杯食べてしまいました。インドのベジタリアンのカレーなのでが。いくら野菜や豆でもね‥ また今日から頑張ってます。今日は仕事のプロフィール用の写真撮影があり、ヘアーメイクしてもらって、モデル気分で撮ってもらいました。
今晩は野菜と蕎麦にします。        fromミヤ

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  1. 2006/05/09(火) 16:42:59|
  2. ユウとミヤのメール
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
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