30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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ホットヨガ

ユウさんへ
3時からのクラスに行きました。2回で体験コース合計2000円。昼のクラスなので半分位の埋まりでした。
いやーいいですね。体ストレッチでき汗ダラダラです。
ユウさん汗かきにくいって言ってたですよね?これは誰でも汗かきます。一人気分 悪くて出て行った人いましたが、いつも歩いている私たちなら体力的に問題ありません。
タオルなども貸してくれるし、シャワーも完備なので持ち物は少ないで す。裸足なので靴もいらないし‥。
ただ終わった後は脱力感はありますね。
水は軽く1リットルは飲みます。
昼間行ける日あればご一緒しましょう!    fromミヤ

ミヤさんへ
ホットヨガ行ったんですね。そんなに汗かくものなんですかぁ
体から汗と一緒に毒素が出 て健康になりそうですね。 私は水泳に行ってきました。
ぴったり49キロに戻りました。何とかあと一キロやせたいと思ってるんですが…。
ホットヨガ、いつか一緒に行ける時がきたらぜひお願いします。fromユウ


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  1. 2006/04/18(火) 17:37:28|
  2. ユウとミヤのメール
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  4. | コメント:0
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