30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

自転車乗って歩くの減りました

みやさんへ

1年前はをしまって乗れないようにしてまで歩いたのに今年は、かなりに乗ってます 何事も多少の余裕がないと駄目ですね慌ててに飛び乗ってます。一日30分は必ず歩きますが、わざわざ散歩の時間を作ると大変ですね 昨日、小竹向原の樽見という和食の店に行きまして、新鮮なホヤ、オサシミ、お浸し、だし巻き卵、鯨の立田あげ、赤だしにお新香、ご飯でしめましたが、食べ過ぎました…反省です

ゆう
スポンサーサイト


  1. 2007/07/21(土) 20:35:40|
  2. ユウとミヤのメール
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:1
<<昨日のです ダイエットに燃える | ホーム | 私は体重すら計ってません…>>

コメント

夏バテしてませんか?

ミヤさん、こんにちは。
最近いかがお過ごしですか?
今日、友人が「3キロやせた!」なんて話を聞きました。
最近ちょっとスリム?キャベツダイエットの効果?なんて思って聞いてみました。
車をあまり乗らなくなり自転車を使っているそうです。
キャベツダイエットは続かなかったけれど歩いたりして痩せたそうです。
「お菓子とアイスがやめられなくてねぇ・・・・」とこれが私たち共通の悩みです。
やはり体重と体脂肪を量って現実を見ましょう!
そしてお風呂に入る時には鏡に全身を映しましょう!
  1. 2007/08/02(木) 19:27:38 |
  2. URL |
  3. チャチャ #-
  4. [ 編集]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://miyahanmiyahan.blog73.fc2.com/tb.php/574-fba5f60e
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。