30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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昨晩のご飯のおかわり気になり‥これでもダイエット

ユウさんへ

こんばんは。昨晩は歩かずそしてすごい爆睡二晩続けてしてしまいまして、睡眠によって体力気力回復しているような状態です。
なかなかウォーキングも続かない状況です
今晩は軽く食事して、軽くがんばらないで歩いてみようかと‥今まだ食べていないので、一応計画です。
昨晩のご飯おかわりが気になって仕方ないです。
お休みなさい。
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  1. 2007/05/26(土) 20:29:23|
  2. ユウとミヤのメール
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