30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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夜歩いてダイエット本気ですが

ユウさんへ

またまたご無沙汰です。
リエータなどでやってみようとおもいつつ数日過ぎてしまいました。

今朝の体重53・2?

昨晩もその前も、続けて夜12分とか60分とか歩いています。今は夜軽く食事して、歩いて、
これを習慣づけたいと‥。
結果は後々出ればいいかな?と一年前みたいに何か情熱的になれないこのごろです。
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  1. 2007/05/23(水) 19:51:16|
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