30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

楽しく痩せましょう!

ミヤさんへ
美味しそうですねお店ぜひ教えてくださいね。
昨日は友達の誕生日ランチをしてデザートまでしっかり食べてその後、場所変えてホワイトチーズパフェを食べてしまいました。
夜歩くつもりが寝てしまい、今日は歩くつもりです。
大地の会の野菜が届き、ゆでたり生で食べたりモリモリ野菜食べてます 宅配も良いみたいです。       fromユウ

ユウさんへ
今朝も肌寒いですね。私も昨晩歩こうと決めていたのですが、挫折しました‥。で、今日はウォーキングシューズ履いて来ています。
仕事帰りに少し歩こうかと。
今朝も歩いてきました。朝は静かで鳥のさえずりも聞こえキモチよいです。
ケーキ屋さんすぐ近くなので、今度またご紹介しますね。
出来れば楽しく食べて、楽しく痩せたいですよね!あと何ヶ月かやってみてその時結果出ていますよね。どうも先を急ぎ過ぎる傾向ありまして‥。
昨晩帰ったそうそう体重計ったら、あるていどもとに戻っていました。お騒がせしました。外食は要注意ですね。出来ればランチを外食にしたいですね。 夕食は避けて。
そういえば、コンビニでもコントレックス売っていて昨日は500を飲んでみました。この位の容量なら飲めました。
そして今朝は、クールマイヨールという硬水買ってみました。朝晩はこちらを試してみます。            fromミヤ




スポンサーサイト


  1. 2006/04/15(土) 17:09:20|
  2. ユウとミヤのメール
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<食べちゃったらたくさん歩こう | ホーム | 体重と体脂肪の関係>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://miyahanmiyahan.blog73.fc2.com/tb.php/55-0993e11f
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。