30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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よく噛んでダイエット

ミヤさんへ

春だというのに寒いですね、着る物が困ります。風邪大丈夫ですか?ほんとはゆっくり好きな事して体、休めたいところですね。お大事にして下さいね私もなかなか減りません。昨日プールで泳いできましたあと確実に食べるのが速くなって、みんなにゆっくり食べるよう、言われます。なんでも、急いでばかり生活も落ち着いて過ごしたいですゆっくり噛むよう、注意します寒い寒い風邪お大事に
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  1. 2007/04/19(木) 10:55:00|
  2. ユウとミヤのメール
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