30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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朝9000歩 ダイエット意識して

ユウさんへ

おはようございます!

今朝の体重52・2?

夜のチョコレートが響いています。
今朝は朝6時~7時30分まで一人で歩きました。早朝はキモチいいですね!
4ドと出ていましたが、それほど寒くなかったです。でも帰りに神戸屋で出来立てパン買って半分食べようと思った、クロワッサンとチョコレーズンを、全部食べてしまいました!

これからの時間よく動くようにします。

ミヤ
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  1. 2007/02/16(金) 12:08:17|
  2. ユウとミヤのメール
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