30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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カロリー消費にいろんな水を試そう

ユウさんへ
今日はあいにくの雨ですね、ですが今朝も小雨の中5時より歩いてきました。
歩きだすと気分爽快です。
そういえば、私もユウさんと同じ水飲んでいました。フランフランでなく、イタリア産のブルーのものです。今朝は日田の水というのを買ってみました。
私の場合、冷蔵庫には入れず常温にしてコップに移して、一日半くらいで消化しています。たまにレモン絞っていれています。
常温にするとゴクゴク飲めるので‥。
ところで自転車も立ち漕ぎや、ライト付けて走ると太腿にいいらしいですが、自転車は活用していますか?何かいいアィディアあれば教えて下さい。             fromミヤ

ミヤさんへ
今日は子供の専門学校の入学式で今帰りました。
水にレモンを搾るって爽やかで美味しそうですね。私もやってみようと思います。
あとは最近乗ってないのですが、たちこぎがいいみたいですよね。危ないか らスピードは出せないし難しい課題デスね。
あとバームを飲んだりアクチィブダイエット飲むのはどうでしょう? 少し汗かいたりカロリー消費につながるんじゃないでしょか
朝5時から歩いて偉いです。    fromユウ

ユウさんへ
バームやアクティブダイエット、動く前に飲んでみます!効果あるかある程度続けてみないと実感わからないですよね。やってみます。
雨の中の入学式お疲れ様です。あいにくの雨になってしまいましたね。
また普通の勤務に戻ります。ホッ。        fromミヤ


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  1. 2006/04/11(火) 07:58:35|
  2. ユウとミヤのメール
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