30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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ダイエットの鍵は夜にありますよね?

ユウさんへ

今朝の体重52・1?

昨日のシュークリームバーガーは多分コンビニで売っています。どこのコンビニか分からないのですが。多分500?カロリーはあるかと。昨日はそれを19時頃食べて、20時30分ころ夕食だったので、変な満腹感ありました。

今日の夜は比較的時間あるので筋肉動かしたいと。でも夜になるとやる気失せているワルーイくせあります。

では今日もよろしくお願いします
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  1. 2007/02/01(木) 10:28:56|
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