30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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一万歩毎日歩いていますが血圧低くて‥

ミヤさんへ

朝の六時半からの仕事とはほんと頭がさがります。

昨日はイタリアンだったんですね、私も昼間、ピザとサラダでイタリアン少し食べました

この頃またはやめて歩いてます。1マンポはあるきます。

昨日、6月に続き検診を受けてまたまた血圧が低く、運動しどぅされました。90、57しかないのですもっと歩いて血圧あげないとと思います。

今日はホッケの塩焼、スペアリブ、玉ねぎ、トマト、ピーマン、レモン、一味唐辛子サラダを食べました。
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  1. 2006/11/22(水) 21:43:43|
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