30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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友人の話 数十万円のダイエット食品

ユウさんへ

こんばんは!先程メイルみました。皆さん頑張っているのを聞くと私もやらねばっと元気づけられます。

最近友人と会って食事した時にダイエット食品数十万買って、無駄だった‥となげいていました。やはり食べ物気をつけて、運動する、これしかないですよね。

今日はすっごく寒いので温かい物食べたいです。野菜は繊維も豊富でいいですね。下ごしらえしてあると、沢山使えますね!
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  1. 2006/11/17(金) 19:54:17|
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