30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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一日を有意義に!

ミヤさんへ
段々と生理前と後の痩せどきがわかるようになるでしょう。
痩せてきましたね。すぐ40キロ台になりそうですが、ここは焦らず、一生続けるつもりで食生活も運動もお互い頑張っていきましょう。
MIYAさんのを読むと元気がでます。
一日24時間も、忙しくとも使い方次第だとつくづく感じます。
サウナ、スパで気分転換したり私の知らなかった美味しい食べ物の事を聞くと、楽しくなってきます
私も自分なりの楽しい生活を頑張ってみようと思うように なります。
雨ですが今日も頑張っていきましょう。         fromユウ
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  1. 2006/04/05(水) 16:40:13|
  2. ユウとミヤのメール
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