30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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野菜めいいっぱい食べてます

ミヤさんへ

昨日は急にバタバタとしてもらったのにすみません

Mさんに歩く事と食事の事教えたら二週間で三キロ痩せたそうで、ヌかされたら困るし焦ってます 62から59になって今やる気まんまんです。野菜スープだけで毎日過ごし歩き通しだそうです。

私は大根おろしやくきをゆがいたり、一生懸命野菜食べてます。忙しくてもお腹はすくので、とにかく時間があれば野菜のしたしょりをしておきます。

ミヤさん風邪お大事に治ってから、ダイエットしてください。今はお寿司でも唐揚げでも何でも食べて、風邪治ってからにしましょう
お大事に
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  1. 2006/11/17(金) 19:52:14|
  2. ユウとミヤのメール
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