30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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簡単レシピ

ミヤさんへ

夕方忙しくてつい簡単な物考えますね

簡単なもの→あるやさい(白菜、椎茸、人参、タケノコ、厚揚げやあげ、肉)など炒めてヒタヒタのコンソメと醤油で煮たら片栗粉でとじて、ご飯やカタヤキソバにかけたり、マグロと納豆合わせたり、山芋とマグロあわせたり、レンジでチンしたジャガイモを細かくきり卵にあわせてオムレツしたり~。

こんな感じの簡単なメニューいかがでしょうか

あと、あさりや野菜を炒めて、パスタにかけるとか

大変ですよね、忙しい時の料理って また何か考えます
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  1. 2006/11/01(水) 10:52:47|
  2. ユウとミヤのメール
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