30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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快調です

ユウさんへ

今日も快調←ほんと快腸なんです。
今朝の体重 50・4キロ  久々に50・5以下の数字です。ユウさんも減ってきていますね!

昨日も遅い夕飯でしたが、肉、コンニャク、椎茸等野菜、納豆など中食[買ってきた惣菜]抜き、とにかくシンプルに焼く炒める煮るなどにしました。
これでジム行ってバランス取れれば直いいのですが、行けずじまいです。また!
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  1. 2006/10/28(土) 10:50:02|
  2. ユウとミヤのメール
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