30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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牛乳みそ汁美味しいです

ミヤさんへ

冷麺好きです 独特の歯応えですよね 今度銀座に行ったら、そのプラザ覗いてみます

私はお豆腐料理に行ってから風邪をひいたらしく食欲がありません。

昨日は朝、昼食べず、夜、マグロの握りニカンとメロンパンだけにしたら、今日イチキロ減ってました。久しぶりに51キロ台に 今日から少し戻ってしまうかもしれず怖いです。

味噌汁なんですが、ダシで煮る代わりに豆乳か牛乳で煮て、お味噌でとくとおいしいですょ カボチャ、人参、レンコンや豆腐、あげを始めに炒めるのがコツです
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  1. 2006/10/18(水) 20:19:52|
  2. ユウとミヤのメール
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