30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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栄養Drink買おうかな?

ユウさんへ

今朝の体重50・8キロ

昨日は全く歩けず、今朝6時に起きて朝の散歩&買い物へ。ちょうどよい気温ですね。

今朝は豆乳を一杯とコーヒー、パン1・5枚、チーズ、ゆで卵、レタス、キュウリ、ハム、バナナ半分、ヨーグルト、みかん半分と盛りだくさんでした。

最近本当に疲れていて一皮膚に疲れが出ています‥。
今日は栄養Drink剤かおうかな?
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  1. 2006/10/12(木) 11:03:59|
  2. ユウとミヤのメール
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