30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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昨日も今日も歩きます!黒米入り玄米食もグッドです

ミヤのダイエット日記
おはようございます。相変わらず51キロ台をうろうろしています。
昨日は50.9キロ、本日は50.8キロでした。

昨日は、近くの神社へ参拝?がて歩きました。45分ほどです。神社の石段がすっごく急で疲れるのですが、すごい達成感です。
そして夕方は友人を送りがてら、銀座を散歩して60分。
よく歩きました。

そして朝から黒米入り玄米食にして、納豆と。

今日も歩いて、きちんと食べて、そして痩せたい
です!
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  1. 2006/10/10(火) 06:57:00|
  2. ダイエット日記
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