30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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ソバ抜きヤキソバ

ミヤさんへ

昼にピザを一枚半食べてしまいました。散歩はと40分程しましたが、犬と一緒だと思いきり歩いた気がせず、イライラしますあとお腹のため(繊維とるため)、人参のせんぎりサラダ(油ぬき)とキンビラごぼうを作り、夜は肉野菜焼きそばのソバ抜き、野菜だけを食べました。どうせ食べるなら、野菜と思って~。

あんみつをたべたとのこと‥よりですよ寒天ですもんね お疲れさまでした
ユウ
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  1. 2006/10/01(日) 10:46:09|
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