30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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かなり危ないです。数字が減っているどころか増え続けています

ミヤのダイエット日記
おはようございます。今朝の体重は、なんと51.7キロ
これは最悪です。

ダイエットスタートしたのが3月、もうかれこれ半年ですよね。
それでスタート時点54.5キロですから、3キロも減っていないのですよ。。。ここ数日は減っているどころか、体重が増えているのです。

自分に甘い、夜食べているなどなど反省材料はたくさんあります。
でも嘆いていても仕方ないので
今朝歩きました。
たった37分ですが・・・・

これからも諦めることなく続けていくしかないかと
頑張ります。

どなたか、ダイエットしているけれど
なかなかという方いらしたら
コメント励ましのお言葉下さいね!!
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  1. 2006/09/22(金) 09:57:34|
  2. ダイエット日記
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
<<ショックな数字 むしょうにケーキ食べたくなりました | ホーム | 塩分とりすぎは痩せませんね‥>>

コメント

密かに応援してます!
わたしも常にダイエットを意識しているのですが、なかなか。。。ただ今度の12月までには56キロを54キロに落としたいのです。1年に一度思いっきりおしゃれできる大事なイベントに参加するために!気合だけはめちゃめちゃ入りました!とりあえず毎晩こんにゃく食べてます。
  1. 2006/09/22(金) 23:57:12 |
  2. URL |
  3. ちゃらちゃら #-
  4. [ 編集]

ちゃらちゃらさん
コメントありがとうございます。
目標を持って期日区切ってやると
できそうですよね。
今私は、毎日歩くただそれだけを続けているようで、なかなか減らなくて困っています。
一緒に頑張りましょう。
無理しても続かないので、自分の一番
合うダイエット方法みつかるとよいですよね。
  1. 2006/09/28(木) 08:31:27 |
  2. URL |
  3. ミヤ #-
  4. [ 編集]

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