30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

朝の定番 ヨーグルト+バナナ+ドライフルーツ

ミヤのお気に入り
前の日に、ドライフルーツをヨーグルトの中に入れて冷蔵庫へ。
こうするとドライフルーツがプルプルになっています。
一番のオススメはマンゴーです。

この写真では、前日漬け込んでいません。
半生の杏、干マンゴーと。

砂糖類で味付けしなくても、大丈夫です。
適度な甘さが、フルーツから出てきます。

スポンサーサイト


  1. 2006/09/05(火) 18:04:46|
  2. お気に入り
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<昨日は、慌しく・・・でも歩きました! | ホーム | リエータのスープ>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://miyahanmiyahan.blog73.fc2.com/tb.php/287-40b6a01b
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。