30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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キリよく1日からお互いダイエット再スタートです

ユウさんへ

本当9月1日からなんてキリがよいスタート日ですよねお互い頑張りましょう!

語学の学習とかスポーツとか体で、感覚で覚えるものと
ダイエットも多分一緒?と思います。
ということで
歩くの毎日続けます!

夜食べてからも、動いて消費したいと。無理しない範囲で。

なか、のお散歩お疲れ様でした。
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  1. 2006/09/01(金) 20:36:05|
  2. ユウとミヤのメール
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:1
<<冷凍ものなど活用してますか? | ホーム | 今日から9月ダイエット私も仕切り直しです ユウ>>

コメント

楽しんで、汗を流してくださいね!!
  1. 2006/09/02(土) 20:59:00 |
  2. URL |
  3. school-teacher #-
  4. [ 編集]

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