30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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昼はべーグル一つ ダイエットにはべーグルいいらしい

ミヤのダイエット日記
お昼はべーグル(マンゴー入り)一つ、ヘルシアウォーター一本でした。

もう一つパンありましたが食べる時間がなく‥

でも今日は以外とお腹空いていません

何故でしょうか?

以前にユウさんから、パンたべるならべーグルがいいと聞きました


確かバター、油脂などが入っていないから
とか
不確実な記憶なので
イマイチ説明になっていませんで‥
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  1. 2006/08/31(木) 19:51:25|
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