30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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納豆フリークの方

ダイエット・誰かアドバイスして!
納豆大好きです。

ご飯と、オクラと、アボガドとなど組合せしていますが

何か手軽な調理法やおすすめ素材ありましたら教えて下さい!




ミヤさんへ

昨日から ネバネバ食材が食べたくて くろまめ納豆 オクラ キムチ ごまを混ぜたのを ご飯にかけて食べました 昨日より600g体重減ってました チーズいれても 山芋もいいかもです
ユウ
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  1. 2006/08/30(水) 13:32:36|
  2. ダイエットのアドバイス募集
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