30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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野菜納豆ちゅうしんのダイエット食意識はしましたが

ミヤのダイエット日記
意識しましたが、今朝50、5キロとふるわずです

昨晩は

ビール×グラス2納豆とおくらのネバネバコンビ
トマト、キュウリ、チーズヒトカケ
水菜サラダにタラコの昆布煮
と鯖の寿司4切れ(これが大きい、一人前以上あった)
寝る前に水×2

それで昨晩の体重と今朝と差が殆ど無く‥

がっかりです。
でもメゲズに頑張ります。


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  1. 2006/08/29(火) 15:15:24|
  2. ダイエット日記
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
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