30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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今朝もとうもろこし ダイエットにいい朝食って?

ミヤのダイエット日記
朝・昼とお腹すいちゃうと困るし
食事と食欲とカロリーって難しいですね。

今朝は50.0キロ
またまた50キロ台にもどってしまいました・・・
今朝は


またとうもろこし1本
チャイニーズティー×1
水×1

0826asa


最近仕事が立て込んでいて(言い訳ですが)
なかなか運動らしい運動ができていません・・・
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  1. 2006/08/26(土) 10:33:38|
  2. ダイエット日記
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