30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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今夜もフルコース?ダイエット中だって食べる前までは分かっていても

ミヤのダイエット日記
ダイエット中だから、今日こそは、と何回言い続けた事でしょう

もう自分でも嫌になります。
またたくさん「美味しく」食べてしまいました。

0823yoru

ビール
ステーキ 牛蒡、エリンギ、人参ぞえ カボス
サラダ トマト・大根・きゅうり
ロメインレタスと白いさつま揚げえび入り
鯖のばってら寿し2ケ
黒豆の納豆
黒豆の煮物

写真には写っていませんが
ご飯半杯
デザートに巨峰 5粒
日本茶

以上です。

毎日「美味しく食べられる」のは
健康の証拠ですが、ダイエットの意識が
夜になると遠のくのですよね・・・


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  1. 2006/08/23(水) 23:51:24|
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