30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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納豆 ダイエットにも健康づくりにも納豆は欠かせません

ミヤのお気に入り食品


隔日くらいで納豆食べています。なるべく新しい品に挑戦

あるある大辞典で50回くらいかき混ぜると、納豆菌が増えるとのことでした。
かき混ぜて、かき混ぜて。


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  1. 2006/08/20(日) 00:42:51|
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