30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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納豆食べています

ミヤのダイエット日記

ビールのお供でも、おかずでもないですが、最近納豆だけ たれ少なめで食べているときあります。

あるあるの納豆の回見たのですが冷蔵庫から出して少し置いておく、50回以上カキマゼて、というのやってました。ヒキワリより粒の方が断然納豆菌増えるそうです。

ということで最近よく食べています。

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  1. 2006/08/19(土) 12:18:42|
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