30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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今夜は歩きます

ユウさんへ

数日前のメイルで、いちじくの事読んだら早速食べたくなって翌日買いました!
プチプチ感がいいですよね
。今朝は水×2
バナナ一本にヨーグルトと酢かけて

以上でした。
朝は誰でもそうでしょうが本当にせわしないですよね。

その中お風呂に浸かって出てきました。
最近はあまりに暑いので帰りの着替え持って。

今日の夜少しだけ早く帰れるので、早めっと言っても多分20時30分位から、その後歩ければ、と計画しています。

最近はヨガは仕事の前後には入れず、休みの日だけにしています。何か疲れてしまって。
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  1. 2006/08/19(土) 11:57:38|
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