30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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ダイエットにも緊張感大切?

ミヤのダイエット日記
ダイエットにも緊張感が大切?とつくづく思ったのです。

今回長い夏休みあったのですが、ダラダラした生活でした。積もり積もった疲れがあったので今回これでよかったかな?っと自分に言い聞かせています。
とは言え、仕事していたり、いろんな人と接したり、何かしら人は刺激の中で生きていくのが適度なのかな?っと思いました。適度の加減は人それぞれでしょうが‥。

今日から本格的に仕事開始。今までのようにぐーたらな生活出来ず、また時間に追われるので、気持ち引き締めていきます!

とりあえず近い目標は、48キロ目指します!

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  1. 2006/08/16(水) 11:52:39|
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