30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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8月12日 朝食

ミヤのダイエット日記 8月12日その2
今朝は少し充実でした。

水×2
コーヒー ミルク入り×1
梨小さめ×1個
きゅうり1本(マヨネーズ付)
パッションフルーツ×1
パン クロワッサン型(アーモンド入り)×1
ヨーグルト バナナ1本、プルーン3粒入り


以上です。
満足な朝でした!

パッションフルーツは、日比谷の鹿児島館(県のアンテナショップ)で
購入180円なりです。
2つに割って、中の種とまわりを食べられるのですが、甘酸っぱくて美味です。
回りの皮がシナシナしてきたら、食べごろと教えてもらいました。
パッションフルーツクロワッサンとコーヒー

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  1. 2006/08/12(土) 17:19:22|
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