30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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歩く時どうしてますか?日焼け対策

ダイエット始めて、ユウさんとメイル交換して、歩くのが更に好きになりました。今朝も30分だけですが、ウォーキングしました。歩くと私の場合、何か満足感が合って嬉しいのです。

ただ紫外線が気になるのです。日焼け止めつけて、帽子被っているのですが。最近鼻の上のシミがこくなった気がしてならないのです。
それと手です。色黒になったような‥。やっぱりグローブも必要でしょうか?
ウォーキング毎日なさっている方、日焼け対策あれば教えて下さい!

夜歩けばよいのですが、夜はだるくなって気力がないのです‥。
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  1. 2006/08/14(月) 16:25:04|
  2. ダイエット日記
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