30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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昨日夜も デザートまですっごいです。それでもダイエット続けていきます

ミヤのダイエット日記

昨日の夜は、またまたいろんな皿が登場です。

写真のものは全て1人前ですよ。

ぬかの漬物(大根、人参、蕪、きゅうり)
枝豆(夏はこれですよね。いくらでも食べられる)
納豆ともずく(コラーゲン入りだそうで)
鮨2カン(さわら)とお刺身(イカ、中トロ、鯛、大根の刺身のつま)
なす1本、人参1/2本の炒め物 にんにく味噌付(甘めのにんにく味噌が美味しい)
茂助の団子 それも2本

写真には出ていませんが、チーズヨーグルト
白ワイン、野菜のピクルス、日本茶
以上です。

われながらすっごい量、バラエティーと思います。
そして極めつけは、団子2本
でもこの団子本当に美味しいのです。

夜になるとダイエット本気でやっている感覚が
なくなるのですが。そしてジムに行ったり、
洋服購入の時などは、

こんな私では。。。絶対に痩せようっと決心するのですが・・・

この毎日の繰り返しです。


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  1. 2006/08/13(日) 11:02:31|
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