30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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少し戻ったかな?体重減らすのに一苦労 ダイエットって本当に長い付き合いになりそう

ミヤのダイエット日記

今朝の体重は、49.9キロ はじめてから155日目 4.6キロ減です。昨日夜からすると900グラム減。なかなか49?前半に落ち着かない・・

今朝は、
パイナップル1/2とヨーグルト 
コーヒーミルク入り
ヤクルトもどき
プリン
ときゅうり・人参のピクルス

でした。
昼は外食の予定なので
パンなどは控えて

今日日曜ですが、仕事なのです。
>
パイナップルとヨーグルトヤクルトもどき・ピクルス
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  1. 2006/08/13(日) 10:36:30|
  2. ダイエット日記
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
<<熊本 小国 のプリン美味です コクがある ダイエット中でも甘いもの食べたい病?です | ホーム | お昼は団子屋さんのおにぎりといなり寿司 炭水化物ばっかりでダイエットどう続けよう?>>

コメント

ミヤさんはじめまして☆.。.:*・°
遊びに来てくださってありがとうございます。
ダイエット150日なのですね♪
Ginaは 出産前に体重管理として8ヶ月間食事日記をつけていました(☆´∀`)
出産したので これから再スタートです♪
よろしくお願いします!
  1. 2006/08/13(日) 21:09:21 |
  2. URL |
  3. Gina #q8Z0istI
  4. [ 編集]

Ginaさん コメントありがとうございます。カロリー表示など全てしてあって、さすがっと感心しました!
  1. 2006/08/16(水) 00:38:36 |
  2. URL |
  3. ミヤ #-
  4. [ 編集]

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