30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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昼の外食、ダイエットには(・_・、)

みやさんへ

夏休みで子供がうちにいるので何かしらご飯の仕度をして自分も食べてしまいます 作ったものならいいのですが、つい昼はマクド、てんや、ケンタッキーなど簡単な物に走りがちです。なかなか減りませんね ヨガの最中かな頑張ってくださいね

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  1. 2007/08/06(月) 17:27:32|
  2. ユウとミヤのメール
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高値安定はダイエットとしては…です

ゆうさんへ

こんにちは!いかがお過しでしょうか?この暑い中更に暑いホットYogaに今から行ってきます。昨日は一人で晩御飯だったのでかなり控えてみました。

今朝の体重53・6?
高値安定?で困ります…

  1. 2007/08/06(月) 17:25:09|
  2. ユウとミヤのメール
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