30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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サウナと新鮮な野菜と果物

みやさんへ

元気ですか? 今日、サウナ入りに行ってきましたあと玉ねぎのスライスをカレ粉と酢と砂糖、す、に浸けてマリネを作ってみましたこの頃、野菜不足でとにかく、何でもいいから野菜を食べまくりたい気分です ほうれん草、きゅうり、トマト、ピーマン、カボチャ、なつやさいをたべて、夏を乗りきりたいですね また

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  1. 2007/07/14(土) 20:41:19|
  2. ユウとミヤのメール
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