30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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夜まとめて食べるのは危険

みやさんへ

週三回って、凄いですね忙しいのに~。でも行きたいって思うと何とか行けちゃうんですよね 私はこの頃体重測ってなくて危険です。 昨日から主人のお父さんが白内障の手術で、バタバタして、さっき(4時半頃)とドーナツ食べました朝から忙しくて、ゆっくり食べれず、夜にドカーンと食べてしまうんですよね注意 ビリー、凄い人気ですよね情報聞かせてくださいね 体の疲れをとる梅しそジュースにこってます また

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  1. 2007/07/06(金) 19:47:03|
  2. ユウとミヤのメール
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今年の夏もがんばる

ゆうさんへ
おはようございます暑い日ですね。今日も。

今朝の体重52・4?

生理を過ぎて体が軽くなりました!
最近またホットヨガに週3回位行っています。
とにかく仕事よりナニヨリ優先させています。

私の回りではビリーをやっている人が三人います。またこちらの情報もお知らせしますね。ではでは

  1. 2007/07/06(金) 13:24:04|
  2. ユウとミヤのメール
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