30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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基本にもどろうダイエット

ユウさんへ

何もせず時間が経っています。これはいかんです…。今朝の体重53・5?

動く、食べるカロリー気持ち低くする

これだけやっていれば結果出るのですが…

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  1. 2007/06/21(木) 11:10:56|
  2. ユウとミヤのメール
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