30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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夕食後が戦いです。ダイエットとしては

ミヤさんへ

お疲れさまです今日は朝10時からを出て、学校の保護者かい、買い物、友達のブティック、犬の散歩、~と忙しい1日でした で東十条まで用を済ませに行ったり体重は減ったかなぁという感じです 今日はレタスとハム、卵の炒飯をそばつゆで味付けて食べましたこれで辞めとけばいいのですが、これからが戦いです アイスとか甘いものやめなけれはま~。お疲れさまでした

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  1. 2007/05/26(土) 20:41:31|
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昨晩のご飯のおかわり気になり‥これでもダイエット

ユウさんへ

こんばんは。昨晩は歩かずそしてすごい爆睡二晩続けてしてしまいまして、睡眠によって体力気力回復しているような状態です。
なかなかウォーキングも続かない状況です
今晩は軽く食事して、軽くがんばらないで歩いてみようかと‥今まだ食べていないので、一応計画です。
昨晩のご飯おかわりが気になって仕方ないです。
お休みなさい。

  1. 2007/05/26(土) 20:29:23|
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