30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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とにかく食事がダイエットの基本

ミヤさんへ

ほんとに去年の意気込みは、私も何処へいってしまったのか 昨日、今日とちょっと、悩み事があり(大した事じゃあありませんが)朝、昼抜けてしまい、1、5キロやせましたが、またすぐに戻るかと… この頃、歩くと足が痛くて、負担がかかってるのかな とにかく、一番、食事が大切ですね服がきつくなると、もったいないし悲しいですね また

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  1. 2007/05/24(木) 11:05:57|
  2. ユウとミヤのメール
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