30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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まずいですね。ダイエット続けましょう

ミヤさんへ

ほんとにまずいですね わかりますその気持ち私も55超えた時、はっきり言って駒さんに、いいにくくてしばらく黙ってました ミヤさんて正直なんだな~って、緊急事態なのに、何だか、ほわ~んとした気持ちになりました GWは仕方ないですよ今まで忙しくしていたストレスもあるんでしょうね。去年より駒さん、忙しそうでしたもの 大丈夫また一生懸命働いて、毎日過ごしていけばすぐ落ち着くはずですよ また、がんばっていきましょう

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  1. 2007/05/08(火) 11:10:33|
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塩分はダイエットの的

ユウさんへ
続きです。昨日は4時間位都内歩き回っていましたが‥、食事の味付けが甘辛が多く明らかに塩分トリスギです。
水分も溜め込んでしまう感じです。

ダイエット(体の)は散々ですが、生活のダイエットはこの休み進みました。
とりあえずいろんなところ整理して。そして毎日ちょっとづつ整理したり清掃したりしようと。今朝は0630~0700までトイレ掃除、床をクイックルワイパー拭き、キッチンの一部整理(オハシなど入っている籠の中)
やり始めると楽しいですね!

  1. 2007/05/08(火) 11:08:37|
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まずい事態に。逆ダイエット

ユウさん、こんにちは
今朝の体重54・9?

ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしたか?
私は最初の二日間ダラダラ過ごし、ちょっとづつ野暮用が入り、早くも終わってしまいました。

大変な事態とは、ついに‥ダイエット最初の数字を上回ってしまったのです。
最初が54・5?でしたから
反省点は沢山あります。

  1. 2007/05/08(火) 11:06:24|
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