30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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キンピラ作ってダイエット

ミヤさんへ

今日は久しぶりににいまして、人参のキンピラ、キャベツとキュウリの塩もみ、カスタードプリン、など作ってストレス解消しました 人参のキンピラはサラダ油で炒めたら軽く塩をふり、あとはオイスターソースをオオサジ2位で味付けして出来上がりです。でやってたので人参を6本分作りました。でもあっというまになくなりそうです。美味しく簡単なんで時間のある時試してみて下さいね風邪も治るかもしれないですね。ビタミン多いし…。お大事に、またします

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  1. 2007/04/19(木) 19:54:51|
  2. ユウとミヤのメール
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よく噛んでダイエット

ミヤさんへ

春だというのに寒いですね、着る物が困ります。風邪大丈夫ですか?ほんとはゆっくり好きな事して体、休めたいところですね。お大事にして下さいね私もなかなか減りません。昨日プールで泳いできましたあと確実に食べるのが速くなって、みんなにゆっくり食べるよう、言われます。なんでも、急いでばかり生活も落ち着いて過ごしたいですゆっくり噛むよう、注意します寒い寒い風邪お大事に

  1. 2007/04/19(木) 10:55:00|
  2. ユウとミヤのメール
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