30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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ダイエット、再スタート

ユウさんへ

こんばんは!
明日の朝も一日坊主にならないよう頑張ってみます。
夜食べないのは難しいそうですので、今晩は野菜沢山とって汁物で体温めて。
ではまた。お互いまた再スタートですね
ミヤ

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  1. 2007/04/11(水) 19:37:40|
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私も本気でダイエットユウ

ミヤさんへ

私もほんとにこれじゃまずいと思ってます 昨日のミヤさんのと一緒で、私も夜ご飯食べてしまうと、もう何もやる気なくしましてダラダラです(一緒にしてごめんなさい)。夜はテンション下がって、酷いのです朝から、ブラウスやワイシャツのアイロンを一枚ずつかけたり、夜やればいいのに、駄目で…。私も明るいテンション上がってる時に体を動かすようにしますね 結局、3月は炭水化物ぬきでイチキロやせたら、すぐに戻ってしまったから、無理は駄目ですねまた歩こう~っと

  1. 2007/04/11(水) 19:14:34|
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朝ダイエット宣言

ユウさんへ

こんにちは。最近本当にダラダラなわたしです‥。

忙しいのはみなさん同じ。私の場合は朝しかない
ので朝から頑張ることにしました。

今朝は6時に起きて、75分程ウォーキング。いつまで続くかわからないけれど、去年の今ごろは、ウォーキングに燃えていたのでした!

今朝の体重とりあえず52・5?
歩いて数字に表れると楽しいですよね。

  1. 2007/04/11(水) 11:53:54|
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片付けしてダイエットに集中したい

ユウさんへ

昨日のメイルです

こんばんは。お疲れ様です。
私も片付けしたいです。たまっています。衣類やら引き出しの中、雑誌や書類など。
本当に毎日時間過ぎるの早いですよね。
私の場合夜疲れ切って、食事した後ダラダラするの目に見えているので、初心に帰って『朝の時間』もう少し使いたいなっと。

牛スジ美味しそう!
今晩、一人ご飯なので何にしようか‥迷います。

  1. 2007/04/11(水) 11:44:51|
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今年になってプール休みました。

ミヤさんへ

昨日のメイルです

今日もいい天気ですね 今日はプール休んで少しの片付けをしています。忙しくて洗濯物も畳むひまなく、遊び歩いたり用があったりで、たまった物の整理してます。いつもやりすぎの傾向があり、プールも今年に入って休んでなくて、かえってそれが疲れて、思い切って休み、ほっとしました たまには、休みも必要ですね圧力鍋で牛筋を煮込んでみました。コラーゲンたっぷりで、お肌にも良いかな~と思って。でも今、牛筋って人気でおにくやさんにも、なかなかないんですよ ミヤさん疲れた時は、しじみが真の疲

  1. 2007/04/11(水) 11:42:21|
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