30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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三月は1?減のダイエットでした

ミヤさんへ

こんばんわお疲れさまです。3月中はイチキロ痩せたくらいでしたが増えなくてよかったです 夜食べない人は自分の管理がしっかりできる人なんですね。私はおつきあいは、ほとんどしてしまいます 1日いっしょくの人もいるみたいですねピンクレディのミーも、そうだって言ってました。なにか他に興味があると食事にきがいかないのかな?!このところ、春休みで実家に帰ってました。近いのですが両親は喜んでいろいろ、食べさせてくれて困ってしまいました。今日は豆腐、にくやさい炒め、厚焼き卵、夏みかんと和食にしました

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  1. 2007/04/06(金) 09:52:00|
  2. ユウとミヤのメール
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夜食べない生活

ユウさんへ
昨日のです。

ご無沙汰しています。体重は行ったりきたりです。今朝の体重52・6?

昨晩友人とフランス料理の気軽なところに行って居酒屋気分でいろいろな種類つまみました。パンも沢山食べてしまって。

ところで友人の友人の話しなのですが、平日の夜は一切食べない、お茶ぐらいしか。土日は友人や家族と集まって食べるらしいです。平日夜の集まりも極力入れない、そうです。すごいですよね。慣れると食欲はそんなに‥だそうです。試してみたいけれど、いつから出来るか?明日からとずっとさきのばししそう。

  1. 2007/04/06(金) 09:48:34|
  2. ユウとミヤのメール
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