30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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あのデフ時代に戻りたくないです、ダイエットは一生ですね

ミヤさんへ

ほんとにダイエットは難しいというか、大袈裟にいうと、一生ですね ミヤさんは元々、太ってなかったから、今くらぃが良いのかもしれないですね 私も1年たち、一時より4、5キロ太ってしまいましたが、あのデブ時代から抜けたので、これからも少しずつ、やっていこうと思います。 この頃、野菜をたくさん食べてまして、2キロほどやせたのですが、あとひとつ、会食会があるのです炭水化物抜きがいつの間にか、食べてます

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  1. 2007/03/24(土) 19:06:18|
  2. ユウとミヤのメール
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ダイエット一年で

ユウさんへ
今朝の体重52・6?

そろそろ初めてから一年位経過してますよね。私の日記の、日数が290日目くらいになっていて、どこかでずっと数間違えて書いているような‥。
でこの一年体重の乱高下あり、辛うじてスタートよりニ?か三?少ないところでキープです。
ダイエットは最初の三ヶ月位は誰でも順調ですね。そこからが本当大変と実感してます。

  1. 2007/03/24(土) 19:03:20|
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